Blog

Textos cortos para leer antes de subir la foto. Sin trucos ni cuentas falsas.

2026-10-26

Cómo saber tu porcentaje de grasa con una foto

Cómo hacer la foto, qué se ve en cada rango y por qué una foto da un rango de 2 puntos, como 13% – 15%, y no un número exacto.

2026-10-24

Una guía simple de rangos para hombres adultos que van al gym. No es un diagnóstico.

2026-10-18

Luz, pose y encuadre para que el rango de grasa sea más útil.

2026-10-12

Qué se suele ver cerca del 15% de grasa, qué no, y por qué una foto solo da un rango.